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你在職場或是學校一定有遇過這種人！他們總是滿嘴大道理，將看起來再簡單不過的道理講得花枝亂綻，真誠的跟你說：「能遇到我，你真的是太幸運了，我是你的貴人，跟著我說的做就對了！」

沒錯,就是那群人!我就是在說那些病入膏肓的達克效應症候群患者！ 達內教育 的老師告訴了我們這個有趣的現象。

▲ 達克效應患者如何一步步被自大毀滅？

在1999年，由兩位任職於康乃爾大學心理系的教授鄧寧（David Dunning）以及克魯格（Justin Kruger）發現了達克效應（D-K effect），並在2000年獲得了「搞笑諾貝爾奬」，這本來博君一笑的小實驗，卻在未來20年時時警示著我們。

這兩位英國心理學家到底是哪根筋不對？會想做這樣的實驗呢？

這要源自於1995年的一起令人啼笑皆非的銀行搶劫案。警察在搶案發生後一小時就根據監視錄影器將犯人抓捕到案，沒想到兩位嫌犯卻驚訝的大喊著：「我們已經塗上可以隱形的檸檬汁了啊？為什麼監視器還可以拍到我們？」真的與成語「掩耳盜鈴」的故事很像呢！英國的這兩位心理學家驚訝於這兩位嫌犯的愚蠢，也因為他們這樣的蠢行，他們倆決定試著著手測量「人類的愚蠢程度」，也就是達克效應的緣起。

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如何測出人類自以為是的程度？

在得出達克效應這個實驗結果之前，兩位教授先分別測量受試者的「幽默感」、「文法」和「邏輯」，並詢問他們認為自己會在這麼排名中位於前幾％。他們在受試結果中發現，最末端25％的受試者，最容易高估自己的排名結果，而排名前面的受試者反而低估了自己的能力。

根據實驗結果，鄧寧與克魯格教授提出了四點結論：

• 與能力較佳者相比，能力不足者更有可能高估自己的水平

• 能力不足者深受自我認知失調所苦，無論是對於自己或是他人的能力評估都會出現問題

• 能力不足者比他人更難透過與他人比較，認知到自己的真實能力

• 能力不足者可以透過自我的精進，調整對自我能力的認知並承認自己的無知

而克魯格教授更提出一個弔詭的理論，那就是一個人「工作表現好所需要的智商，與認知到自己需要精進的智商是一樣高的。」而這樣的假說點出了：需要精進自己的人總是意識不到自己的不足，而那些真正聰明的人卻持續的精進自己。想看更多如何破除自身達克效應的方法嗎？來看看這篇文章!

在2019的年末，除了忙著慶祝聖誕節與跨年，我們也要誠實的檢視自己一年的成果。無論你的2019是收穫滿滿，或是力不從心，都讓我們一起鼓勵自己的進步、正視自己的不足。在新的一年學習新的事物，讓自己的技能更跟得上時代的腳步吧！達內教育有更多你自己想都沒想過的未來可能！